به, чтобы очистить что-либо, нужно знать что такое очистка вообще.
Ничего сложного. Очистка – обычная уборка. Оставляете все что вам нужно – остальное вон из дома.
Тоже самое и به Пространстве вашего هوشیاری.
Осталось вычислить мусор.
Вычисляем. همه, что по тем или иным причинам привносит дискомфорт – мусор. به عبارت دیگر, мусор – все что нарушает вашу внутреннюю гармонию, ваше уверенное ощущение себя в жизни, либо не дает вам этого достичь.
Мусор вычислили, осталось определить формы اشیاء, содержащих мусор.
Источник прямого раздражения (или раздражитель) представляет собой объект, содержащий мусор.
Далее определяем части объекта, содержащие мусор. به عنوان مثال. вращаем этот объект, смотрим какими частями он вас затрагивает, и какие из них не уместны по отношению к вам. Исключаем неуместные части. Вот, в принципе, и вся очистка هوشیاری.
В том случае если объект вас начал давить усиленно этими частями – исключаем объект.

Так же можно устраивать переформирование. به عنوان مثال. раскладываете объект на составные части, и размещаем каждую часть в подходящем для нее месте. مثلا, на стол ставим пищу, а не кладем половую тряпку, место которой в уборной в ведре, и не пускаем животных, стремящихся попасть к вам в холодильник.

مستند: فضای دانلود
توزیع مطابق با را فضای عمومی.