Дивлячись на те, що відбувається, щоб отримати приголомшливий підсумок.
Будемо збирати власні прагнення і формувати подвійний
потік.

Отже, при виконанні будь-якої вправи необхідно домогтися стану,
При якому не виникне сумніву, що за вами йде пильне спостереження.

І спостерігачем без сумніву є саме ВИ!, а точніше ваше увага.
Для цього можна використовувати об'єкт, що світився, створений в уяві,

і займає положення над потилицею, над головою.
А для досягнення, в його присутності, реальності, можете не впадати в формальності,

а уявити, що у вас завжди з собою образ Сфери Сонячної.
Користуватися дуже просто. Досить змістити центр своєї уваги в цей об'єкт

І продовжувати за собою спостереження вранці, ввечері і в обід .
Таким чином, вашу свідомість поділяється на два: тактичне – відповідає за

поведінку тіла і взаємодія з навколишнім Світом,
і стратегічне - займається коригуванням вашої поведінки і направляє Вас.

У будь-якого вправи, будь то фізичний або психічний, його виконання можна продовжувати до тих пір, поки ви здатні спостерігати за собою. тобто. при його виконанні потрібно мати достатньо сил, щоб стратегічна частина свідомості була здатна складати моделі цієї вправи і прокручувати їх варіанти (як краще, дивитися різновиди впливу або дії) під час того як ви його виконуєте. Якщо це стало неможливим або ви всі свої сили віддаєте на досягнення результату вправи, або дії - вам потрібно його припиняти.

Якщо ж ви збираєтеся почати, що-небудь тільки для того щоб отримати результат - краще і не починати, якщо для вас має значення вашого здоров'я справ становище. Ось так.

документовано: скачати космос
Поширюється відповідно до Загальним Космічним Угодою.