ຊອກຫາຢູ່ໃນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ໃນຄໍາສັ່ງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບເປັນຜົນມາ stunning.
ພວກເຮົາຈະເກັບກໍາເຄື່ອງສູບອາກາດຂອງເຂົາເຈົ້າເອງແລະຮູບແບບ double
ນ້ໍາ.

ສະນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອບັນລຸຂອງລັດຂອງ,
ໃນທີ່ບໍ່ມີຄວາມສົງໃສເກີດຂຶ້ນ, ທີ່ທ່ານໄດ້ຖືກຕິດຕາມຢ່າງໃກ້ຊິດ.

ແລະຜູ້ສັງເກດການໂດຍບໍ່ມີການສົງໃສເປັນຊື່ຂອງທ່ານໄດ້!, ຫຼືແທນທີ່ຈະຂອງທ່ານ ຄວາມສົນໃຈ.
ທ່ານສາມາດໃຊ້ວັດຖຸເຮືອງແສງ, ສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນຈິນຕະນາການ,

ແລະກົງບໍລິເວນຕໍາແຫນ່ງຂ້າງເທິງຕົ້ນຄໍໄດ້, overhead.
ແລະເພື່ອໃຫ້ບັນລຸ, ໃນທີ່ປະທັບຂອງຕົນ, ຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຜ່ອນຄາຍທາງ,

ແລະປະຈຸບັນ, ທີ່ທ່ານສະເຫມີໄປປະຕິບັດຮູບພາບຂອງພາກສະຫນາມຂອງແສງຕາເວັນໄດ້.
ຫຼາຍງ່າຍການນໍາໃຊ້. ມັນເປັນພຽງພໍທີ່ຈະປ່ຽນສູນກາງຂອງຄວາມສົນໃຈໃນວັດຖຸນີ້ຂອງພວກເຂົາເອງ

ແລະຮັກສາເບິ່ງສໍາລັບໃນຕອນເຊົ້າເປັນ, ຕອນແລງແລະໃນອາຫານທ່ຽງ .
ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງ, ຈິດໃຈຂອງທ່ານໄດ້ແບ່ງອອກເປັນສອງ: ຍຸດທະວິທີ – ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການ

ພຶດຕິກໍາຂອງຮ່າງກາຍແລະປະຕິສໍາພັນກັບໂລກພາຍນອກ,
ແລະຍຸດທະສາດ - ໄດ້ຮັບການປັບພຶດຕິກໍາຂອງທ່ານແລະນໍາພາທ່ານ.

ໃນບົດຝຶກຫັດໃດ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືຈິດໃຈ, ປະຕິບັດຂອງຕົນສາມາດໄດ້ຮັບການສືບຕໍ່ຈົນກ່ວາ, ຈົນກວ່າທ່ານຈະສາມາດສັງເກດເຫັນການ. ie. ໃນເວລາທີ່ມັນແມ່ນດໍາເນີນການຕ້ອງມີພະລັງງານພຽງພໍ, ກັບພາກສ່ວນຍຸດທະສາດຂອງສະຕິສາມາດເຮັດໃຫ້ຮູບແບບຂອງບົດຝຶກຫັດນີ້, ແລະເລື່ອນພາບຜ່ານທາງເລືອກໃນການ (ວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດ, Watch ຊະນິດຫຼືຜົນກະທົບຂອງການປະຕິບັດການ) ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດມັນ. ຖ້າຫາກວ່າມັນໄດ້ກາຍເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ຫຼືທ່ານໃຫ້ທັງຫມົດຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນການບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບຂອງອອກກໍາລັງກາຍໄດ້, ດໍາເນີນການໃດໆ - ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຢຸດເຊົາການ.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງຈະເລີ່ມຕົ້ນ, ຫຍັງພຽງແຕ່ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບເປັນຜົນມາ - ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ເລີ່ມຕົ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າສຸຂະພາບຂອງທ່ານເປັນສິ່ງສໍາຄັນກັບທ່ານຕໍາແຫນ່ງຂອງການໄດ້. ເຊັ່ນນີ້.

ເອກະສານ: ພື້ນທີ່ດາວໂຫລດ
ແຜ່ກະຈາຍໃນສອດຄ່ອງກັບ ຂໍ້ຕົກລົງທົ່ວໄປ Space.