neler olduğu baktığımızda, Çarpıcı bir sonuç elde etmek için.
Biz kendi arzularını ve formu toplayacak çift
akım.

böylece, Herhangi bir egzersiz durumunu elde etmek için gerekli olduğunda,
Hangi hiçbir şüphe ortaya, seninki yakından takip olduğunu.

Ve hiç şüphesiz bir gözlemci SİZE adıdır!, veya yerine kendi dikkat.
Sen parlayan nesneyi kullanabilirsiniz, Hayal oluşturulan,

ve ense üzerinde bir pozisyonu işgal, havai.
Ve sırayla elde etmek, onun varlığında, gerçeklik, Sen formaliteleri keyfini olamaz,

ve mevcut, Her zaman güneş alan imajını taşıdığını.
Kullanımı çok kolay. Nesne, kendi içinde ilgi odağı kaydırmaya yeterlidir

Ve bir sabah izlemeye devam, akşam ve öğle yemeğinde .
böylece, zihniniz ikiye ayrılır: taktik – sorumlu

Dış dünya ile vücut davranış ve etkileşim,
ve stratejik - davranışınızı ayarlama ve yönlendirir olmuştur.

Herhangi egzersizde, fiziksel veya zihinsel olsun, yürütme kadar devam edilebilir, Bir gözlemlemek mümkün olana kadar. yani. o yeterli güce sahip olmalıdır çalıştırıldığında, bilinç stratejik kısmına seçenekler arasında bu egzersizin bir model olun ve kaydırma başardı (en iyi nasıl, türler ya da eylem etkisini İzle) Bunu yaparken de. imkansız hale gelmiştir, ya da tüm egzersiz sonuçlar elde etmek için güçlerini verirsek, herhangi bir işlem - durman gerek.

Başlamadan yapacaksanız, başlatmak için daha iyi değil - şey sadece bir sonuç almak için, Sağlık İşleri pozisyonu sizin için önemliyse. böyle.

belgeli: indir alanı
uyarınca Dağıtılmış Ortak Uzay Anlaşması.