Kuangalia nini kinatokea, ili kupata matokeo stunning.
Tutakusanya matarajio yao na aina mara mbili
mkondo.

hivyo, wakati zoezi yoyote ni muhimu katika kufikia hali ya,
Ambao hakuna mashaka, kwamba yako ni karibu kufuatiliwa.

Na mwangalizi bila shaka ni jina la YOU!, au tuseme yako tahadhari.
Unaweza kutumia kitu inang'aa, iliundwa mwaka mawazo,

na inachukuwa nafasi ya juu Nape, uendeshaji.
Na ili kufikia, mbele yake, ukweli, Huwezi kujiingiza katika taratibu,

na sasa, kwamba wewe daima kubeba picha ya uwanja wa nishati ya jua.
Ni rahisi kutumia. Ni kutosha kuhama katikati ya tahadhari katika yao wenyewe kitu hiki

Na kuweka kuangalia kwa asubuhi, jioni na katika chakula cha mchana .
hivyo, akili yako umegawanyika katika mbili: tactical – jukumu la

mwili tabia na mwingiliano na dunia ya nje,
na mikakati - imekuwa kurekebisha tabia yako na anaongoza wewe.

Katika mazoezi yoyote, kama kimwili au kiakili, utekelezaji wake unaweza kuwa iliendelea hadi, mpaka una uwezo wa kuchunguza. yaani. wakati inaendeshwa lazima kuwa na nguvu ya kutosha, sehemu ya mkakati fahamu alikuwa na uwezo wa kufanya mfano wa zoezi hili, na kitabu kupitia chaguzi (namna bora, Watch aina au madhara ya hatua) wakati wewe ni kufanya hivyo. Kama imekuwa vigumu, au kutoa kila nguvu zao ili kufanikisha matokeo ya zoezi, hatua yoyote - unahitaji yake na kuacha.

Kama wewe ni kwenda kuanza, kitu chochote tu kupata matokeo - bora si kuanza, Kama afya yako ni muhimu kwako nafasi ya Mambo ya. hivi.

kumbukumbu: download nafasi
Kusambazwa kwa mujibu wa Pamoja Nafasi Mkataba.