Melihat apa yang berlaku, untuk mendapatkan hasil yang menakjubkan.
Kami akan mengumpulkan cita-cita mereka sendiri dan bentuk double
aliran.

supaya, apabila mana-mana senaman adalah perlu untuk mencapai keadaan,
Di mana tiada keraguan timbul, yang anda dipantau rapat.

Dan pemerhati tanpa ragu-ragu adalah nama ANDA!, atau lebih tepat anda perhatian.
Anda boleh menggunakan objek bercahaya, dicipta dalam imaginasi,

dan menduduki kedudukan di atas tengkuk, overhead.
Dan untuk mencapai, dalam kehadirannya, realiti, Anda tidak boleh memanjakan diri dengan formaliti,

dan masa kini, bahawa anda sentiasa membawa imej bidang solar.
Sangat mudah untuk digunakan. Ia sudah cukup untuk beralih pusat perhatian dalam objek ini sendiri

Dan nunggu pagi, petang dan di makan tengah hari .
dengan itu, minda anda dibahagikan kepada dua: taktikal – bertanggungjawab untuk

tingkah laku badan dan interaksi dengan dunia luar,
dan strategik - telah menyesuaikan tingkah laku anda dan mengarahkan anda.

Dalam apa-apa senaman, sama ada fizikal atau mental, pelaksanaannya boleh diteruskan sehingga, sehingga anda dapat memerhatikan. iaitu. apabila ia dijalankan mesti mempunyai kuasa yang mencukupi, ke bahagian strategik kesedaran itu dapat membuat model latihan ini, dan tatal melalui pilihan (cara terbaik, Menonton spesies atau kesan tindakan) semasa anda melakukannya. Jika ia telah menjadi mustahil, atau anda memberikan segala kekuatan mereka untuk mencapai keputusan latihan, apa-apa tindakan - anda perlu untuk menghentikan.

Jika anda akan untuk mula, apa-apa hanya untuk mendapatkan hasil yang - lebih baik tidak memulakan, Jika kesihatan anda adalah penting kepada anda kedudukan Hal Ehwal. seperti ini.

didokumenkan: ruang muat turun
Dibahagikan mengikut Perjanjian Space biasa.