keupayaan penting. Ia masih boleh dipanggil: “peruntukan jilid” .

1. Ia amat mudah. Mengambil apa-apa objek: kerusi, Rajah, kaca.
Kami merasakan tangannya, dibangkitkan-set, Kami telah mencapai, merasakan bahawa jumlah, objek yang dipilih anda. Anda boleh mengatakan, supaya anda nilaikan nilai parameter dan(Saya) skop objek.

2. Sekarang kita melakukan perkara yang sama: Rasa mencapai jumlah, objek yang dipilih anda, sahaja “tanpa tangan”. Untuk ini kita menggunakan penglihatan dan pemikiran. iaitu. pandang perasaan, Rasa mencapai jumlah, objek yang dipilih anda, sama dengan, yang di bahagian pertama latihan.

3. Dan yang ketiga. Kita menutup mata, Kami hadir objek yang dipilih, sensasi dan mencapai skop.

Dengan berbuat demikian, bermula dengan objek mudah, Kita pergi ke kompaun, keras kompaun, objek rohani dan konsep.

latihan ini, sebenarnya, Ia adalah meditasi dan membolehkan anda untuk mewujudkan hubungan antara lapisan kesedaran, kenyataan dan membangunkan mereka (dan lapisan, dan komunikasi).
boleh dianggap, bahawa semua kerja-kerja ini adalah satu bentuk otot, dan, seperti yang anda tahu, untuk membina otot anda perlu melakukan latihan dan beban digabungkan. Jika ia sukar untuk notis – contoh hidup yang baik adalah seorang pelakon Amerika berketurunan Austria, ahli politik Republikan, ahli perniagaan, bina badan, Senator Arnold Schwarzenegger Apa bercakap dengan baik dalam bukunya:”Mengepam besi”.

Untuk membangunkan keupayaan ini boleh berada dalam sebarang keadaan. Hanya mengambil langkah-langkah yang perlu untuk memastikan, jadi anda tidak akan terganggu dan diganggu semasa pembangunan.

ruang yang anda! Y).

didokumenkan: ruang muat turun
Dibahagikan mengikut Perjanjian Space biasa.