mikilvægasta getu. Það getur samt verið kallaður: “úthlutun bindi” .

1. Það er mjög einfalt. Taka hvaða hlut: stóll, Taflan, gler.
Við teljum hendurnar, vakti-setja, Við höfum náð, fannst að the magn af, valda hlutinn þér. getur sagt, þannig að þú gefa gildi á breytum og(ég) hlut umfang.

2. Nú erum við að gera það sama: Feel ná bindi, valda hlutinn þér, aðeins “án þess að hendur”. Fyrir þetta sem við notum sýn og hugsanir. þ.e.. tilfinning litið, Feel ná bindi, valda hlutinn þér, svipað, sem var í fyrri hluta æfingarinnar.

3. Og í þriðja. Við snúa að blindu auga, Við kynnum valið hlut, skynjun og ná umfang hennar.

Með því að gera það, byrja með einföldum hlutum, Við fara í efnasambandinu, harður-efnasamband, Innhverf hlutir og hugtök.

Þessi æfing, í raun, Það er hugleiðsla og er hægt að koma á sambandi milli lag af meðvitund, veruleika og þróa þeirra (og lög, og samskipti).
getur talist, að allt þetta starf er mynd af vöðvum, og, eins og þú veist, í því skyni að byggja upp vöðva þarftu að framkvæma æfingar og samanlagt álag. Ef það er erfitt að taka eftir – Gott lifandi dæmi er bandarískur leikari af austurríska uppruna, Republican stjórnmálamaður, kaupsýslumaður, bodybuilder, Öldungaráðsmaður Arnold Schwarzenegger Hvað talar vel í bók sinni:”Dæla járn”.

Til að þróa þessa hæfileika getur verið í hvaða ástandi. Aðeins gera nauðsynlegar ráðstafanir til að tryggja, þannig að þú munt ekki annars hugar og nenni meðan þróun.

pláss þig! Y).

skjalfest: sækja pláss
Dreift í samræmi við Common Space Samningur.