Nézzük, mi történik, annak érdekében, hogy egy lenyűgöző eredmény.
Gyujtjük saját törekvéseit és formája kettős
folyam.

így, ha bármilyen testmozgás eléréséhez szükséges az állam,
Amelyben nincs kétség afelől,, hogy tiéd szorosan nyomon.

És egy megfigyelő kétségkívül a neve YOU!, vagy inkább a figyelem.
Használhatja az izzó tárgy, létre a képzelet,

és elfoglalja fölötti helyzetbe a tarkó, felső.
És annak érdekében, hogy, a jelenlétében, valóság, Nem lehet belemerül alaki,

és a jelen, hogy mindig hordozzák a képet a szolár.
Nagyon könnyen használható. Elég, hogy eltolja a figyelem középpontjába a saját ez az objektum

És folyamatosan figyeli a reggeli, este és ebéd .
így, elméd két részre van osztva: taktikai – felelős

test viselkedés és interakció a külvilággal,
és stratégiai - már beállítani a viselkedés és irányítja.

Mindenesetre gyakorlat, testi vagy lelki, annak végrehajtását addig folytatjuk, míg, amíg meg nem tudja, hogy megfigyelje a. azaz. a futtatás után kell elég erő, a stratégiai része a tudat képes volt, hogy a modell ezt a gyakorlatot, és lapozzunk a lehetőségek (hogyan lehet a legjobban, Nézd fajok vagy a hatását akció) míg csinálja. Ha ez lehetetlenné vált, vagy hogy minden erejüket eredmények elérése a gyakorlat, minden olyan intézkedés - meg kell, hogy hagyja abba.

Ha megy kezdeni, semmit csak azért, hogy egy eredmény - jobb, ha nem indul, Ha egészségi állapota fontos az Ön helyzetét Ügyek. mint ez.

dokumentált: letöltés tér
Elosztott összhangban Közös tér megállapodás.