O edrych ar yr hyn sy'n digwydd, er mwyn cael canlyniad syfrdanol.
Byddwn yn casglu eu dyheadau a ffurf eu hunain dwbl
nant.

felly, pan fydd unrhyw ymarfer corff yn angenrheidiol i gyflawni'r cyflwr,
Lle nad oes amheuon yn codi, bod eich un chi yn cael ei fonitro'n agos.

Ac sylwedydd heb amheuaeth yw enw'r CHI!, neu yn hytrach eich sylw.
Gallwch ddefnyddio'r gwrthrych disglair, creu yn y dychymyg,

ac mewn safle uwchben y gwar, uwchben.
Ac er mwyn cyflawni, yn ei bresenoldeb, realiti, Ni allwch fwynhau mewn ffurfioldebau,

a chyflwyno, eich bod bob amser yn cario delwedd y maes solar.
Hawdd iawn i'w defnyddio. Mae'n ddigon i symud yn ganolbwynt sylw yn eu gwrthrych hunain

Ac yn cadw gwylio am fore, gyda'r nos ac amser cinio .
felly, eich meddwl yn cael ei rannu yn ddau: tactegol – yn gyfrifol am

ymddygiad y corff a rhyngweithio â'r byd y tu allan,
a strategol - wedi bod yn addasu eich ymddygiad ac yn cyfarwyddo i chi.

Mewn unrhyw ymarfer, boed yn gorfforol neu feddyliol, Gellir ei weithredu yn parhau hyd nes y, hyd nes y byddwch yn gallu arsylwi. hy. pan gaiff ei rhedeg, rhaid cael digon o bŵer, at y rhan strategol o'r ymwybyddiaeth yn gallu gwneud model o ymarfer hwn, a sgrolio drwy'r opsiynau (y ffordd orau, Gwyliwch rhywogaethau neu effaith camau gweithredu) tra byddwch yn ei wneud. Os yw wedi dod yn amhosibl, neu os byddwch yn rhoi eu holl nerth i gyflawni canlyniadau'r ymarfer, unrhyw gamau - byddwch ei angen i roi'r gorau i.

Os ydych yn mynd i ddechrau, unrhyw beth dim ond i gael canlyniad - gwell peidio â dechrau, Os yw eich iechyd yn bwysig i chi sefyllfa Materion. fel hyn.

dogfennu: gofod download
Ddosbarthu yn unol â'r Cytundeb Gofod Cyffredin.