As ons kyk na wat gebeur, ten einde 'n pragtige resultaat te kry.
Ons sal hul eie aspirasies en vorm in te samel dubbel
stroom.

so, wanneer enige oefening is nodig om die toestand van bereik,
Waarin ontstaan ​​geen twyfel, wat joune nou gemonitor.

En 'n waarnemer sonder twyfel is die naam van U!, of liewer jou aandag.
Jy kan die gloeiende voorwerp gebruik, geskep in die verbeelding,

en beslaan 'n posisie bokant die agterkop, oorhoofse.
En ten einde te bereik, in sy teenwoordigheid, werklikheid, Jy kan nie geniet in formaliteite,

en die hede, dat jy altyd dra die beeld van die veld van sonkrag.
Baie maklik om te gebruik. Dit is genoeg om die middelpunt van die aandag verskuif in hul eie hierdie voorwerp

En bly kyk vir 'n oggend, aand en by die middagete .
dus, jou gedagtes is verdeel in twee: taktiese – wat verantwoordelik is vir

liggaam gedrag en interaksie met die buitewêreld,
en strategiese - is die aanpassing van jou gedrag en gelas jy.

In enige oefening, of fisiese of geestelike, die uitvoering daarvan kan voortgesit word totdat, totdat jy in staat is om 'n waarneem. dit wil sê. wanneer dit uitgevoer moet genoeg krag het, om die strategiese deel van die bewussyn in staat was om 'n model van hierdie oefening maak, en blaai deur die opsies (die beste manier, Kyk spesie of die impak van aksie) terwyl jy doen dit. As dit onmoontlik geword het, of jy hulle lewensap op die resultate van die oefening te bereik gee al, enige aksie - wat jy nodig het om dit te stop.

As jy gaan om te begin, enigiets net om 'n resultaat te kry - beter om nie te begin, As jou gesondheid is belangrik vir jou die posisie van sake. soos hierdie.

gedokumenteer: aflaai ruimte
Versprei in ooreenstemming met Gemeenskaplike ruimte ooreenkoms.