1. kama желание неконтролируемое – нужно взять над ним контроль или исключить его.

2. kama желание частично контролируемое – нужно попытаться получить upendo посредством его удовлетворения, ощущая при этом завершенность, руководствоваться техникой выполнения упражнений. Если происходит ситуация в которой желание становится неконтролируемым – нужно вернуть контроль или исключить его до лучших времён.

3. kama желание контролируемое – нужно получить upendo посредством его удовлетворения, ощущая при этом завершенность.

Если же это не желание, na нужда – его необходимо удовлетворить или помочь нуждающимся. Как говорится:” если очень хочется – то можно”.

kumbukumbu: download nafasi
Kusambazwa kwa mujibu wa Pamoja Nafasi Mkataba.